Punaiset, kutisevat tai vuotavat silmät ovat tuttu vaiva monille. Mutta milloin kyse on harmittomasta ärsytyksestä – ja milloin taustalla voi olla varsinainen silmäsairaus? Ero on tärkeä tunnistaa, sillä oikea hoito riippuu syystä. Tässä artikkelissa käymme läpi yleisimmät silmäoireiden aiheuttajat ja kerromme, milloin on syytä hakeutua lääkärin vastaanotolle.

Kun silmät ovat vain ärtyneet

Silmien ärsytys on usein ohimenevää ja johtuu ulkoisista tekijöistä. Tavallisia syitä ovat:

• Kuiva sisäilma – erityisesti talvella, kun lämmitys kuivattaa huoneilmaa.
• Pitkät ruutuaikajaksot – tietokoneen tai puhelimen ääressä räpäytämme harvemmin, jolloin silmät kuivuvat.
• Allergiat – siitepöly, pöly tai eläinpöly voivat aiheuttaa kutinaa, punoitusta ja vetistystä.
• Vierasesineet – esimerkiksi hiekanjyvä tai ripsivärin jäämät voivat ärsyttää silmän pintaa.

Tällöin oireet ovat yleensä lieviä ja helpottavat, kun ärsyttävä tekijä poistuu. Kosteuttavat silmätipat, tauot ruudun äärestä ja hyvä silmähygienia auttavat useimmiten.

Kun ärsytys muuttuu tulehdukseksi

Joskus ärsytys voi kehittyä tulehdukseksi. Silmätulehdus (sidekalvontulehdus) voi johtua bakteereista, viruksista tai allergiasta. Oireet voivat muistuttaa tavallista ärsytystä, mutta eroja on:

• Silmät rähmivät ja voivat liimautua kiinni aamuisin.
• Eritteet ovat kellertäviä tai vihertäviä.
• Punoitus on voimakkaampaa ja silmät aristavat.

Bakteeriperäinen tulehdus vaatii usein antibioottitippoja, kun taas viruksen aiheuttama paranee yleensä itsestään. Allerginen tulehdus helpottuu, kun allergeeni vältetään ja tarvittaessa käytetään antihistamiinia.

Læs også:

Värilliset piilolinssit – inspiraatiota seuraavaan lookiisi

Visio

Värilliset piilolinssit antavat sinulle mahdollisuuden muuttaa tai korostaa silmiesi väriä luonnollisella tavalla. Lue eri tyypeistä, materiaaleista ja hoidosta, ja löydä inspiraatiota valita linssit, jotka sopivat tyyliisi ja tarpeisiisi.

Lasten näöntarkastus – näin teet kokemuksesta turvallisen ja myönteisen

Visio

Lapsen ensimmäinen näöntarkastus voi herättää jännitystä, mutta pienillä valmisteluilla siitä voi tulla myönteinen kokemus. Lue, miten voit tukea lasta ennen tarkastusta, sen aikana ja sen jälkeen, jotta näöntarkastus sujuu turvallisesti ja luontevasti.

Home ja silmät: Kun asunto aiheuttaa allergisia oireita

Visio

Home ei ole vain rakenteellinen vaiva – se voi aiheuttaa silmien kutinaa, punoitusta ja ärsytystä päivittäin. Lue, miten sisäilman laatu vaikuttaa silmien terveyteen ja mitä voit tehdä suojautuaksesi homeen haitoilta.

Silmäsairaudet selitettynä – ero sairauden ja ärsytyksen välillä

Visio

Silmien punoitus, kutina ja kirvely voivat johtua monesta syystä – joskus kyse on vain ärsytyksestä, toisinaan merkistä vakavammasta sairaudesta. Tässä artikkelissa selvitämme yleisimmät silmäoireiden taustat ja annamme vinkkejä silmien hyvinvoinnin ylläpitoon.

Silmäsairaudet, jotka on syytä ottaa vakavasti

Jotkin silmäsairaudet voivat hoitamattomina heikentää näköä pysyvästi. Suomessa yleisimpiä ovat:

• Glaukooma (”viherkaihi”) – silmänpaineen nousu vaurioittaa näköhermoa. Sairaus etenee usein huomaamatta, joten säännölliset silmätarkastukset ovat tärkeitä, etenkin yli 40-vuotiaille.
• Kaihi (”harmaakaihi”) – silmän linssi samentuu ja näkö heikkenee vähitellen. Hoitona on leikkaus, jossa linssi vaihdetaan keinotekoiseen.
• Kuivasilmäisyys – krooninen tila, jossa kyynelnesteen määrä tai laatu ei riitä. Oireina kirvely, punoitus ja näön sumentuminen.
• Sarveiskalvotulehdus (keratiitti) – voi johtua bakteereista tai viruksista ja on erityisen vaarallinen piilolinssien käyttäjille. Nopea hoito on tärkeää pysyvien vaurioiden estämiseksi.

Jos näkö heikkenee äkillisesti, silmissä on voimakasta kipua, valonarkuutta tai näkyviin tulee välähdyksiä tai tummia pisteitä, on hakeuduttava heti silmälääkärille.

Näin pidät huolta silmistäsi

Ennaltaehkäisy on paras tapa suojata silmien terveyttä. Muista nämä perusohjeet:

• Pidä taukoja ruudun äärestä – 20-20-20-sääntö toimii: 20 minuutin välein katso 20 sekunnin ajan 20 metrin päähän.
• Käytä aurinkolaseja – UV-säteily voi vahingoittaa silmän linssiä ja verkkokalvoa.
• Huolla piilolinssit oikein – puhdista ne ohjeiden mukaan ja vältä nukkumista linssit silmissä, elleivät ne ole siihen tarkoitettuja.
• Syö monipuolisesti – vihannekset, kala ja pähkinät sisältävät ravintoaineita, jotka tukevat silmien hyvinvointia.
• Käy säännöllisesti näöntarkastuksessa – erityisesti, jos suvussa on silmäsairauksia tai olet yli 40-vuotias.

Milloin lääkäriin?

Jos oireet eivät helpota muutamassa päivässä tai jos ilmenee kipua, näön muutoksia tai voimakasta punoitusta, on syytä hakeutua silmälääkärille. On parempi tarkistuttaa asia ajoissa – useimmat silmäsairaudet voidaan hoitaa tehokkaasti, kun ne havaitaan varhain.

Silmät kertovat usein, kun jokin ei ole kunnossa. Kuuntele niitä – ja pidä huolta näöstäsi joka päivä.